電話が苦手な私たちの正直な気持ち｜世代ではなく個人の不安

電話が苦手な理由は「世代」ではなく「心理」

「最近の若い世代は電話が苦手」という話をよく聞きます。確かに、メールやチャットを好む傾向は存在するかもしれません。しかし、それを単純に「世代の特徴」と片付けるのは、実は正確ではありません。電話が苦手な人の多くが抱える正直な気持ちは、世代を超えた心理的な理由にあるのです。

私たちが電話を避ける理由は、怠け者だからではなく、むしろコミュニケーションに対する真摯さから来ています。

メールやテキストメッセージの最大の利点は、送信前に何度でも推敲できるという点です。相手の反応を予測し、最適な言葉を選んでから送ることができます。一方、電話は即座の返答を求められます。

「もし言葉に詰まったら？」「相手を怒らせてしまったら？」こうした不安が、電話を拒否させるのです。これは相手を傷つけたくない、失礼のないようにしたいという気持ちの裏返しでもあります。

テキストコミュニケーションは、情報が視覚的に整理されています。何を伝えるべきか、どう返すべきか、時間をかけて考えられます。しかし電話は、予期しない質問や話題転換が起こります。その場で対応する能力に自信がないと、強い不安を感じるのです。

ビジネスの場面では特に顕著ですが、電話で決まった事項は後で確認する手段がないことに不安を感じます。「あの時何と言ったっけ？」という齟齬が生じるリスクを、テキストなら完全に排除できるのです。

「若い世代はメール好き」というのは、単なる好みの問題ではなく、より安全で確実なコミュニケーション方法だからです。

これらは効率性や怠惰ではなく、正確で責任ある対応をしたいという動機から来ています。

2026年現在、電話が苦手な傾向はさらに多様化しています。音声AI技術の普及により、人間同士の電話の重要性は相対的に低下し、非同期コミュニケーションツールの充実が加速しています。

同時に、ビデオ通話やAIアシスタントを通じたコミュニケーションが主流化し、「直接電話」という形式そのものが、若い世代にとってますます非日常的になっています。

ここで強調したいのは、電話が苦手なのは「世代の特性」ではなく「個人の心理的特性」だということです。

「電話が苦手＝その世代の弱点」という決めつけは、実は個人の多様性を無視した乱暴な一般化なのです。

電話が苦手な人たちの正直な気持ちは、決して「コミュニケーションを避けたい」ではなく、むしろ「より確実で丁寧に伝えたい」という強い願いです。

一方、電話を重視する側も、その理由は「効率性」や「人間関係の温かさ」にあります。

大切なのは、相手の立場や心理を理解し、最適なコミュニケーション手段を柔軟に選択することではないでしょうか。電話が苦手な人には事前に内容を伝えておく、メールで確認を取るなど、相手を尊重した対応が、実は最も円滑なコミュニケーションを生み出すのです。

世代論を超えて、個人の違いを認め合う。それが2026年のコミュニケーションの本質かもしれません。