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金曜夜、仕事を終えてソファに座り、さあ Netflix を開こう。そこから始まる選択の迷宮。あなたは知らないだろうか、この恐ろしい現象を。30分、いや時には1時間以上、ひたすらコンテンツをスクロールし続ける経験を。
Netflix は 2026年時点で、日本だけでも数万本のコンテンツを配信しています。映画、ドラマ、ドキュメンタリー、アニメ…選択肢は無限大。しかし、この無限の可能性こそが、実は最大の敵なのです。
これは「選択肢のパラドックス」という心理学現象です。選択肢が多すぎると、人間の脳は意思決定を先延ばしにしてしまいます。「もっといい作品があるかもしれない」という期待が、判断を麻痺させるのです。
さらに厄介なのが、Netflix のレコメンデーション機能。AI が「あなたにぴったり」と提案する作品たちは、実はあなたの過去の視聴履歴に基づいているだけ。新しい発見ではなく、既知の安全圏ばかりが並びます。
2026年の Netflix は、AI によるさらに精密なレコメンデーション機能を搭載しました。顔認識、視聴時間帯、一時停止位置まで分析する高度なアルゴリズムです。しかし、ユーザーの声は変わっていません。「むしろ選択肢が増えた」「パーソナライズされすぎて新しい発見がない」という矛盾した悩みが並行して存在しているのです。
心理学者が推奨する対策は、実はシンプルです:
月額料金を払っているのに、選択に時間を費やして何も見ないというのは、実は時間とお金の二重損失です。Netflix という最高のエンターテインメントプラットフォームを、その本来の目的である「楽しむ」ために使いましょう。
次に Netflix を開くとき、あなたは何を見ますか?その答えが、すぐに出ることを祈っています。