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#ストレス対策
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9 件の記事
気持ちが乱れやすい時期に試した、心を整える小さな工夫
あ
あかり789👁️ 88❤️ 34
漠然とした不安との付き合い方｜今すぐ実践できる5つのヒント
か
かい789👁️ 320❤️ 46
「悪い人じゃないのに疲れる」その感情は正当です
あ
あさひ789👁️ 280❤️ 37
メンタルが落ちた時の自分なりの対処法｜無理なく回復するコツ
ゆ
ゆうき456👁️ 396❤️ 30
なぜ自分が並んだレジだけ進まない？心理学で解く謎と対策
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あおいkun👁️ 158❤️ 15
空気を読みすぎて疲れるあなたへ。日本社会で心を守る小さな工夫
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うさぎちゃん👁️ 117❤️ 94
ニュース疲れから解放される5つの実践的対処法
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いつきx👁️ 249❤️ 10
情報が多すぎて選べない現代の疲れ―共感と実践的対策
つ
つばさ456👁️ 114❤️ 95
頑張るのに疲れたら、休んでいい。自分を許す勇気
い
いぬです👁️ 312❤️ 75