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#デジタルウェルネス
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12 件の記事
SNS疲れから解放される。完全廃止ではなく付き合い方を変えるコツ
ま
ましろちゃん👁️ 136❤️ 71
スマホ依存から脱出！デジタルデトックスの驚くべき効果と実践法
ず
ずんだ👁️ 74❤️ 48
情報を減らしたら人生が変わった。デジタルミニマリズムの実践記
う
うさぎ789👁️ 137❤️ 57
時間に追われる毎日が変わった瞬間〜体験から学ぶ時間感覚の転換
あ
あさひ789👁️ 106❤️ 36
スマホとの距離感を見直したら人生が変わった話
ゆ
ゆうきxx👁️ 51❤️ 22
SNS比較地獄から抜け出す。自分軸を取り戻す3つの現実的な方法
ひ
ひかるさん👁️ 326❤️ 83
時間の使い方で後悔しない。優先順位を整える3つの習慣
ぶ
ぶどう789👁️ 307❤️ 57
目の疲れを甘く見ていた過去の自分へ。眼精疲労の警告と今すぐできる対策
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ゆずちゃん👁️ 159❤️ 39
SNSとの距離感を見直した話｜無理なく続ける付き合い方
ぱ
ぱんだ_👁️ 394❤️ 16
他人の評価を気にしなくなるまで。失敗と学びの3年間
み
みるく123👁️ 139❤️ 78
YouTubeの時間泥棒から脱出！実践的な対策5選
ゆ
ゆうきxx👁️ 339❤️ 63
SNSで他人と比べて落ち込む自分へ。試して気づいたこと
み
みなと2号👁️ 56❤️ 26